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Alla prima lezione di Pole Dance non sarai come Belen

Ieri hai visto Belen Rodriguez alla sua “prima lezione di pole dance” e stai pensando anche tu di iscriverti ad un corso?
Fallo.
Però io oggi voglio dirti tutto quello che Belen non ti ha detto.
Se a lei a fine lezione facevano male solo le braccia a te farà male tutto.
Proprio tutto.

io donna · Senza categoria

Grounding: paura di cadere

Ho paura di cadere. Dalle scale soprattutto. E’ una paura che a volte mi immobilizza. Succede quando non ho il passamano e deve fare leva solo sulla mia capacità di equilibrio. Le scendo ugualmente, ma poi mi gira la testa e sento il cuore che accellera i Suoi battiti. A volte mi è capitato anche… Continue reading Grounding: paura di cadere

LifeStyle · Senza categoria

Pole dance: cose da sapere prima di iniziare

Da poco ho iniziato un corso di pole dance e non di lap dance (vedi nota in fondo al post)  come ha pensato allegramente il coinquilino dopo la mia prima lezione. “La pole dance è un mix di ginnastica e danza con la pertica” (dire pertica è molto più elegante di palo) Ho iniziato la… Continue reading Pole dance: cose da sapere prima di iniziare