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Scrub viso fai da te con zucchero e miele

Non so voi ma, con la fine dell’estate e l’abbronzatura che oramai ha lasciato posto al pallore di sempre, io mi vedo un po’ grigia in viso. E quindi cosa c’è di meglio di uno scrub al viso? Quello che usavo di solito della Yves Roches  non mi piace più. Trovo che dopo l’applicazione la… Continue reading Scrub viso fai da te con zucchero e miele

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Glutei perfetti: hai provato il gomming?

In principio era lo squat (questo il programma che ho seguito io) Poi i workout. E l’alimentazione più bilanciata (devo ammettere però che io mangio male e a settembre mi affiderò ad una nutrizionista per imparare a mangiare bene). Poi il wogging (ma quello lo faccio più che altro perchè mi piace allenarmi all’aria aperta).… Continue reading Glutei perfetti: hai provato il gomming?