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Alla prima lezione di Pole Dance non sarai come Belen

belen_pole_dance

Probabilmente ieri avrai visto anche tu il video di Belen Rodriguez che fa Pole Dance
E adesso, probabilmente, vorrai iscriverti anche tu ad un corso di Pole Dance
Posso darti un consiglio: fallo!
Cerca nella tua città  una scuola di pole dance e iscriviti subito.
Perchè è davvero uno sport stupendo (io sono andata proprio in fissa e in queste sere sul divano provo a stringere le gambe per capire come mi sento più forte per fare il crocifisso inverso senza avere paura che le gambe non mi reggano)

crucifix

Però devi sapere anche che è uno sport impegnativo, faticoso e doloroso.
Quindi oggi voglio dirti tutto quello che Belen non ti  ha detto sulla pole dance.
Se a lei a fine lezione facevano male solo le braccia a  te farà male tutto.
Proprio tutto.

Abrasioni da palo:

abrasioni

Una sera sono andata a lezione con dei fantastici cerotti a gufetto di Ikea (si azzeccano una bellezza e non scivolano via)

I lividi:

lividipole

la mia situazione attuale è più o meno questa però vi assicuro che dopo il primo livido agli altri non farai più caso.
I miei non li vedo più e spesso se ne accorge mia figlia Giada chiedendomi se me lo sono fatta quando sono andata a fare la pollo dance (così le ho fatto vedere qualche foto e ha finalmente capito che la mamma non è un gallina derecebrata)

gallina-decerebrata

Aggiungi poi gli stiramenti e le tendiniti che possono verificarsi quando non si è sufficientemente allenati.

La frustazione:

chopper

Mi sono uccisa per anni di addominali eppure il culo non va su.
Sto migliorando.
Prima o poi ce la farò.

E’ uno sport tutto sommato caro.
(scordati l’abbonamento annuale a 25 € al mese)
Le pole class devono essere piccole.
La stessa insegnante non può seguire più allieve in contemporanea ma deve potervi spottare (assistere da vicino) quando vi spiega i vari trick
Quindi preferisci una scuola di pole dance più piccina rispetto al palestrone con la sala organizzata con 20 pali.

Dopo che hai saputo queste cose vai e iscriviti ad un corso di pole dance.
Non sarai Belen Rodriguez (ma tanto mi gioco le ovaie che quella non è stata la sua prima lezione)
Tornerai a casa dolorante.
Stanca.
Soddisfatta e felice dei tuoi piccoli progressi.
E te lo giuro…non vorrai saltare la tua lezione di pole dance per nessun motivo al mondo.
Perchè come dico io scherzando: il palo crea dipendenza.
Buona Pole Dance a tutti

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