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Glutei perfetti: hai provato il gomming?

In principio era lo squat (questo il programma che ho seguito io)

squat

Poi i workout.
E l’alimentazione più bilanciata (devo ammettere però che io mangio male e a settembre mi affiderò ad una nutrizionista per imparare a mangiare bene).
Poi il wogging (ma quello lo faccio più che altro perchè mi piace allenarmi all’aria aperta).

Però per noi mamme, che lavoriamo, avere tempo libero è davvero difficile e allora perchè non provare con i massaggi o con i trattamenti in un centro estetico?

Oggi voglio consigliarvi il gomming.
Il gomming è un trattamento a base si cosmetico vegetale utile a contrastare la cellulite e l’invecchiamento della pelle.
L’applicazione avviene tramita un massaggio detto “antigravitazionale”.
Questo trattamento che può essere effettuato anche sul viso o su tutto il corpo e favorisce il drenaggio e l’eliminazione delle tossine.

I benefici di un massaggio fatto da mani esperte sono di due tipi:
1) estetico: tuttavia non si parla mai di trattamenti da fare una tantum per aver dei risultati apprezzabili
2) rilassante per la mente: non so voi ma io adoro farmi massaggiare (la schiena soprattutto)
massaggio_cellulite

Cosa fare se non ci si può permettere l’estetista?
Ovviamente l’estetista ha il suo costo.
Non possiamo permettercelo? Niente paura
Su youtube ci sono migliaia di  tutorial su come farsi fare il massaggio (chiediamo a un’amica, a nostra figlia se grandicella e perchè no anche a nostro marito)  o su come fare un buon auto massaggio.

Ho pensato a lungo se fosse il caso di pubblicare oggi questo post.
poi ho pensato…di pubblicarlo stesso fregandomene altamente di tutte le polemiche che ci sono in rete, vedi  #‎IODONNACONGLISHORTS‬ 
Perchè poi sono sempre le più strafighe a dire “no ma siamo tutte belle con le nostre imperfezioni”
Sapete che vi dico?
Che alla fine quello che conta è sentirsi a proprio agio con il proprio corpo.
Se mi alleno, mi curo e voglio mangiare bene non lo faccio per chi mi guarda ma lo faccio per me.
Tanto che non sono perfetta lo so da me anzi se volete pubblicherò la lista dei miei difetti anche se quelli caratteriali sono molti più di quelli fisici
Non sono mai stata perfetta.
Non sarò mai perfetta e neanche voglio esserlo.
Io voglio solo guardarmi allo specchio e piacermi.
Ho fatto pace con  il cibo e con me stessa anni fa.
Mi vado bene così.
Quindi più che l’hashtag #iodonnaconglishort userei solo #iomipiacciocosì

 

 

 

 

 

 

 

 

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