LifeStyle · Senza categoria

Uscire dalla comfort zone

Cos’è la comfort zone?
La  comfort zone è uno stato mentale in cui tutto è rassicurante.
Sono una serie di abitudini reiterate nel tempo e nello spazio che ci fanno sentire al sicuro.
Tutto è noto.
Tutto è certo.
La comfort zone può essere
– 
un punto d’arrivo
– un punto di passaggio
– un falso conforto.

La comfort zone è la familiarità che abbiamo con alcune situazioni.
Spesso la paura di cambiare.
Di imboccare una strada nuova solo perchè conosciamo già la strada che siamo abituati a percorrere.
La comfort zone è dirsi che le cose sono così e che non possono cambiare.

“se nessuno si perde, chi troverà nuove strade”?

Ma come si fa ad uscire dalla comfort zone?

Semplicemente iniziando a fare qualcosa che non credevamo di poter fare.
Facciamo una strada diversa per andare a lavoro.
Poniamoci un obiettivo e cosa fare per raggiungerlo.
Troviamo un hobby diverso dal solito.
Impariamo cose nuove.
Accettiamo il cambiamento e viviamolo come un’opportunità di crescita e non come un fallimento.

Non è  facile.
Sono una che ama cambiare eppure i cambiamenti emotivi mi spaventano molto.
Ho paura di non farcela.
Ho paura di sbagliare e tirarmi dietro altre persone in quello che potrebbe essere un errore.
Succede però che sono spesso triste e spesso nervosa.

Ho deciso che devo perdermi un po’.
Trovarmi su una strada nuova.
Sarà forse uno sbaglio.
Non lo so.
Però come dico spesso a mia figlia: “se non ci provi, non lo sai quanto ti piace una cosa”
E allora ci voglio provare.
Voglio vedere cosa c’è fuori dalla mia comfort zone.
Sarebbe bello riuscire a guardarsi da fuori.
Con gli altri siamo sempre più bravi.
Vi lascio questo intervento molto interessante di Luca Mazzucchelli.
Lo trovate qui

 

Chiudo con le stesse parole di Luca

“ogni volta che senti resistenza interna verso le cose che sai che dovresti fare ma che ti mettono in difficoltà, pensa che solo affrontandole potrai iniziare a conviverci e renderle tollerabile e, magari,  fonte di valore e crescita personale.”

Se non ci provi non lo sai.
Se non ci provo non lo so.

 

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