beauty · Senza categoria

Capelli splendenti con l’aceto

L’altro giorno una mia amica mi ha detto di provare ad usare l’aceto di mele sui capelli. Io l’aceto lo uso per un sacco di cose. Lo uso come ammorbidente per i vestiti di cotone (non usatelo mai sulla lana mi raccomando che infeltrisce) Lo uso in abbinamento al tea three oil per lavare i… Continue reading Capelli splendenti con l’aceto

Senza categoria · LifeStyle

Pole dance: cose da sapere prima di iniziare

Da poco ho iniziato un corso di pole dance e non di lap dance (vedi nota in fondo al post)  come ha pensato allegramente il coinquilino dopo la mia prima lezione. “La pole dance è un mix di ginnastica e danza con la pertica” (dire pertica è molto più elegante di palo) Ho iniziato la… Continue reading Pole dance: cose da sapere prima di iniziare

fitness · io donna · ricette · Senza categoria

Gli addominali si fanno a tavola

Vi siete ammazzate di crunch? Avete fatto plank in tutte le possibili posizioni che manco il Kamasutra ne ha tante e i risultati tardano ad arrivare? Probabilmente sbagliate alimentazione. E lo dice una di base mangia malissimo. Però posso dire che prestando un po di attenzione al cibo (senza esagerare) ed eliminando bibite gasate e… Continue reading Gli addominali si fanno a tavola

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3 regole per evitare le spellature post abbronzatura

Le vacanze oramai sono finite da un bel po’. La pelle comincia già a scolorirsi e stanno iniziando a comparire quelle bruttissime spellature post abbronzatura. Non so voi ma io sono rientrata con zero voglia di prendermi cura di me e ieri pomeriggio ho notato proprio che la pelle delle mie gambe cadeva a pezzi.… Continue reading 3 regole per evitare le spellature post abbronzatura

libri · Senza categoria

Un anno per un giorno.

Cosa fareste se vi fosse offerta una seconda possibilità? Ho appena finito il libro di Massimo Bisotti “un anno per giorno” “Alex Gioia è uno dei più famosi cantanti italiani. La sua vita, baciata dal successo, è attraversata da un cruccio che lo tormenta: non aver potuto vivere fino in fondo la sua storia d’amore… Continue reading Un anno per un giorno.

libri · Senza categoria

Terapia di coppia per amanti

Avete mai partecipato ad una terapia di coppia? Ecco se avete sempre pensato che sia ad uso e consumo solo di una coppia sposata leggendo questo libro vi  ricrederete. In questo libro si racconta la storia d’amore di due amanti. Si, è una storia d’amore. Di quelli che ti fanno anche pensare “ma io potrei… Continue reading Terapia di coppia per amanti

Senza categoria · Vita da mamma; io mamma

In forma dopo il parto

La gravidanza è un momento bellissimo. Magico. Io con il pancione mi trovavo bella. Ma proprio bella bella. Resta però il fatto che per quanto la gravidanza sia fantastica (ovviamente prendo ad esempio le mie gravidanze per le quali non ho avuto nessun tipo di problema fisico)  ci chiediamo tutte se il nostro corpo ritornerà… Continue reading In forma dopo il parto